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Les problèmes traités sont par exemple le fait d’avoir des pensées perturbatrices qui reviennent sans cesse, d’être freiné par des peurs ou de l’ anxiété à tout moment de sa vie, de subir les assauts de la déprime , d’être démuni face au stress perturbateur , d’avoir un manque de confiance en soi . De plus, je peux aussi intervenir pour notamment aider à l’ arrêt du tabac , mais aussi en cas d’ autres addictions ; en matière d’ hygiène de vie , notamment concernant la forme et la ligne ; ou encore dans le cas du conflit dans un couple , en entreprenant des actions utiles afin de résoudre celui-ci. Autres problèmes ? : expliquez-moi avec précisions votre problème particulier , et je vous dirai s’il correspond à mes interventions.
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difficile de vous déplacer ?
Par le coaching de vie , je vous aide à vous prendre en main , pour optimiser désormais votre existence. Je vous conduis à la progression , vers les réussites . Je vous propose aussi l’analyse et la thérapie cognitivo-comportementale , afin de repérer les schémas inadéquats et se restructurer pour progresser. Egalement, je pratique le coaching PNL et l’ hypnose , pour se programmer autrement , afin de se construire ou reconstruire. La sophro-relaxologie est également proposée, pour apprendre à se détendre , à se relaxer pour supprimer les tensions et travailler aussi sur l’imagination , le tout pour une conduite vers les réussites. Je mets en avant l’hygiène de vie alimentaire et générale , que je juge primordiale, pour obtenir la forme, la santé, le bien-être, qui s’installent seulement lorsque l’on s’efforce de vivre plus sainement. Dans mon programme se trouve aussi un aspect lié à la sérénité , qui vise à contempler tous les instants de sa vie afin de désormais se sentir bien dans sa peau et mieux vivre l’instant présent .
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Pour quoi ?
Comment ?
Le coaching de vie est proposé aux personnes qui rencontrent des problèmes dans leur vie, souvent liés au contrôle de soi, au mode de vie, au relationnel,… Il consiste en un accompagnement très personnalisé et individuel pour que la personne se prenne en main. Quant à l' hypnose , le praticien fait se relaxer profondément la personne et la programme aux changements positifs . (exemple : ne plus fumer, vaincre des peurs, etc.) Pour plus de renseignements, je vous invite à consulter mon autre site : www.hypnose-grenoble38.fr
coaching de vie
Hypnose Grenoble Isère, Coaching de Vie, Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), programmation neuro-linguistique (PNL)
Bernadette CHABERT Coach de vie et formatrice Pour prendre rendez-vous b.chabert58@gmail.com 06 22 45 82 53